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サバ味噌チーズのせ
サバの冷やしうどん

サバ水煮素麺サバ柑橘サラダ(鯖水煮黒胡椒・にんにく入り) 
黒胡椒・にんにくサバサンド 黒胡椒・にんにくサバ缶とジャガイモのホイル焼き 
 
 
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サバ水煮素麺

サバの水煮缶詰を使用した、涼味あふれる一品。分量はお好みでOK!さっぱりとした味わいの中に、さばのうま味が良く合います。

材料(1人分)

 サバ水煮缶詰 1/2缶
 素麺 1人前
 針生姜
 適量
 刻み葱
 適量
 めんつゆ
 適量
 サバ水煮素麺


作り方

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 1

そうめんを茹で、冷水でしめて水をよく切り、器に盛る。

 
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 2
針生姜、刻み葱、鯖水煮を盛り、冷やしたかけつゆを注ぐ。 
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 3
お好みで七味、ゴマを振る。 
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